Дом и семья - Образ жизни - 2013alive#: приготовьтесь записывать!









Это время, чтобы подготовиться к следующей неделе, когда мы будем собирать блокнот и записывал хороший, плохой, и уродливый наша привычка-испытывает ломку.










На этой неделе, мы и rsquo;ве объединили свои усилия с друг, который дает отличные советы, или член семьи, который и rsquo;ы готовы принять наши хорошие привычки с нами, чтобы облегчить нашу дурную привычку воевать. На следующей неделе, чтобы обернуть наши плохие привычки-ломать месяц, мы и rsquo;повторно собирается, чтобы убедиться, что эти привычки остаться сломанной, взяв в руки перо и писать вещи вниз.
Сохранить книга плохая привычка
Мы все знаем, как хорошо вести дневник может быть для нас, что снижение стресса и уровень тревоги, что практика принятия перо к бумаге приносит о. Однако, когда дело доходит до постановки целей, учета привычку дневник—не там, где мы пишем привычка, ее причин и следствий, и любое количество других маленьких деталей—не может помочь нам признать, что привычка и контроль над ней в результате.
Будьте готовы написать на следующей неделе!
Чтобы подготовиться к следующей неделе, убедитесь, чтобы выбрать ноутбук, который хорошо работает для вас, и решить, где его новый дом будет—не желательно в удобном месте, например на тумбочке или компьютерном столе.
И не забывайте, чтобы выяснить, когда ваш график лучшее время позволяет вести дневник . Будь то’с во время обеденного перерыва, прямо перед сном, или сразу после того как вы и rsquo;ве получил детей, чтобы спать, делая журналирования привычка (кхм) легче, когда вы делаете это в то же время каждый день. и nbsp;
Следуйте за нами! вы
Что вы будете писать? Оставляйте нам свои полезные советы и житейские советы на Facebook, и nbsp;блоге  вы прокомментировать, или в Twitter, используя хэштег #2013alive. Плюс, держать плохой-привычка завальцовкой шарика, скачав наш лист отслеживания ноября гол!






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



2013alive#: приготовьтесь записывать! 2013alive#: приготовьтесь записывать!